Willkommen bei Mental Guardian
Mentale Stärke, Resilienz und Mobbingprävention – individuell gedacht, ganzheitlich umgesetzt.
Ich unterstütze Kinder, Eltern, Pädagogen/-innen und Unternehmen dabei, mentale Widerstandskraft aufzubauen, Konflikte lösungsorientiert zu begegnen und langfristig gesunde Strukturen zu entwickeln.
Ob im Klassenzimmer, in der Familie oder im Arbeitsalltag.
Mit praxiserprobten Trainings, inspirierenden Vorträgen und individuellen Konzepten stärke ich Menschen von innen heraus.
Resilienz stärken, Mobbing vorbeugen, Kommunikation fördern
Meine Kurse und Trainings im Überblick
Online-ADHS-Elternabende
Was bedeutet ADHS wirklich – und wie kann ich mein Kind im Alltag besser unterstützen?
In meinem Online-Elternabend erhältst du praktische Impulse, alltagstaugliche Strategien und einen verständlichen Einblick in die innere Welt deines Kindes.
Für mehr Orientierung, weniger Stress – und eine stärkere Verbindung.
Sicherheitstraining für Kinder. Ich geh doch nicht mit Fremden mit!
Wie reagiere ich, wenn mich ein Fremder anspricht? Was, wenn jemand behauptet, meine Eltern hätten ihn geschickt oder dringend meine Hilfe braucht? In unserem Sicherheitstraining lernen Kinder, klug und selbstbewusst zu reagieren, Manipulation zu erkennen und klare Grenzen zu setzen – ohne Angst, aber mit Köpfchen.
Durch praxisnahe Übungen und realistische Szenarien werden sie darauf vorbereitet, sich nicht in Gespräche verwickeln zu lassen und gefährliche Situationen frühzeitig zu erkennen. Am Ende des Kurses haben die Kinder die Möglichkeit, ihr Wissen in einer realitätsnahen Prüfung anzuwenden – damit sie sicher durchs Leben gehen!
Starke Strukturen brauchen starke Menschen – im Büro, im Klassenzimmer und im Alltag
Für Unternehmen:
Mentale Gesundheit, Teamstärkung und Konfliktprävention sind heute keine Soft Skills mehr – sie sind zentrale Erfolgsfaktoren. Ich biete Workshops, Inhouse-Trainings und Impulsvorträge für Unternehmen, die nachhaltig in ihre Mitarbeitenden investieren möchten.
Für pädagogische Einrichtungen:
Schulen, Kitas und soziale Träger stehen unter enormem Druck – ich unterstütze Fachkräfte mit praxisnahen Fortbildungen rund um Resilienz, Kommunikation, Mobbingprävention und Selbstfürsorge im herausfordernden Berufsalltag.
