Ein verständlicher und alltagsnaher Online-Abend für Eltern, die ihr Kind mit ADHS besser verstehen und im Familienalltag wieder mehr Ruhe, Klarheit und Verbindung finden möchten.
ADHS-Elternabend online – verstehen, entlasten, sicherer handeln
verständlich statt überfordernd
- alltagsnah statt theoretisch
- mit Raum für Fragen und Austausch
Für wen ist der ADHS-Elternabend geeignet?
Der Abend richtet sich an Eltern und Bezugspersonen, die ADHS besser verstehen möchten; unabhängig davon, ob bereits eine Diagnose vorliegt oder gerade erst Fragen entstehen.
Du möchtest verstehen, was hinter dem Verhalten deines Kindes steckt.
Euer Familienalltag fühlt sich immer wieder anstrengend, konfliktreich oder überfordernd an.
Du fragst dich häufig, ob dein Kind gerade nicht will; oder tatsächlich nicht kann.
Du wünschst dir mehr Sicherheit, Verbindung und konkrete Handlungsmöglichkeiten im Alltag.
Woher mein Blick auf ADHS kommt
Ich spreche über ADHS nicht nur aus theoretischer Perspektive. Ich verbinde meine Arbeit als Resilienztrainerin mit intensiver Beschäftigung mit ADHS, aktuellen Erkenntnissen und meiner eigenen Innenperspektive.
Mich interessiert besonders, warum Verhalten entsteht: Welche Rolle spielen Reizüberflutung, Impulssteuerung, Emotionen, Motivation, Konzentration und äußere Strukturen?
Gleichzeitig weiß ich, wie schnell Verhalten als chaotisch, unmotiviert, respektlos oder absichtlich schwierig bewertet werden kann, obwohl dahinter häufig etwas ganz anderes passiert.
Genau deshalb verbinde ich Wissen mit Perspektivwechsel. Ich schaue nicht nur darauf, was passiert, sondern auch darauf, wie dieselbe Situation vom Kind und von den Erwachsenen unterschiedlich erlebt werden kann.
Nicole Zwick
Zertifizierte Resilienztrainerin · eigene ADHS-Perspektive ·
Was du aus dem Elternabend mitnimmst
Ich möchte dir nicht einfach noch mehr Erziehungstipps geben. Mein Ziel ist, dass du Verhalten besser einordnen kannst und dadurch im Alltag sicherer, ruhiger und klarer reagieren kannst.
Mehr Verständnis für Verhalten
Du erkennst besser, was hinter Impulsivität, Vergesslichkeit, starken Emotionen oder scheinbarer Verweigerung stecken kann.
Mehr Klarheit statt Schuldgefühl
Du lernst, Verhalten weniger persönlich zu nehmen und gleichzeitig deine eigenen Grenzen ernst zu nehmen.
Mehr Sicherheit im Alltag
Du bekommst konkrete Orientierung für Situationen, in denen du bisher oft nicht wusstest, wie du reagieren sollst.
Mehr Verbindung trotz schwieriger Momente
Du entwickelst neue Möglichkeiten, dein Kind zu begleiten, ohne dich selbst dabei aus dem Blick zu verlieren.
Was dich an diesem Abend konkret erwartet
Wir schauen gemeinsam darauf, was ADHS im Alltag eigentlich bedeutet jenseits von „unkonzentriert“, „impulsiv“ oder „chaotisch“. Ich erkläre dir verständlich, warum bestimmte Situationen immer wieder eskalieren können, weshalb Motivation und Konzentration nicht einfach auf Knopfdruck funktionieren und warum starke Emotionen oft schneller entstehen, als Außenstehende vermuten.
Dabei sprechen wir auch darüber, welche Rolle Strukturen, Übergänge, Reize, Schule, Medien und der tägliche Familienrhythmus spielen können. Mir geht es nicht darum, dir starre Regeln oder Patentrezepte mitzugeben. Viel wichtiger ist, dass du Zusammenhänge verstehst und dadurch besser einschätzen kannst, was dein Kind in einer bestimmten Situation gerade braucht. Und was du selbst brauchst, um handlungsfähig zu bleiben.
Wir betrachten typische Missverständnisse rund um ADHS, schauen auf mögliche Alltagshilfen und darauf, wie Grenzen und Verständnis gleichzeitig möglich sein können. Denn ein Kind zu verstehen bedeutet nicht, jedes Verhalten hinzunehmen. Es bedeutet, bewusster entscheiden zu können, wie du darauf reagieren möchtest.
Und weil keine Familie der anderen gleicht, bleibt selbstverständlich Raum für deine eigenen Fragen und Situationen aus eurem Alltag.
Keine Patentlösung. Dafür mehr Verständnis, neue Perspektiven und konkrete Möglichkeiten für euren Alltag.
So läuft der ADHS-Elternabend ab
Ankommen & Orientierung
Du schaltest dich bequem von zu Hause über Zoom dazu.
Ca. 60 Minuten Impuls
Ich erkläre die wichtigsten Zusammenhänge rund um ADHS verständlich, alltagsnah und mit konkreten Beispielen.
Ca. 60 Minuten Fragen & Austausch
Danach ist Raum für deine Fragen und Situationen aus dem Familienalltag. Du kannst aktiv mitmachen oder einfach zuhören.
Häufig gestellte Fragen
Braucht mein Kind eine ADHS-Diagnose?
Für wen ist der Elternabend gedacht?
Kann ich eine persönliche Situation aus unserem Alltag ansprechen?
Ersetzt der Elternabend eine medizinische oder therapeutische Beratung?
Wichtig:
Dieser Elternabend bietet keine sofortigen Wundermittel. Du wirst nicht mit dem Gefühl nach Hause gehen, dass alles „super duper“ wird. Es ist ein Werkzeug, das dich dabei unterstützen soll, ADHS besser zu verstehen und im Alltag damit umzugehen.